La sédentarité

🔎 Et si rester assis trop longtemps était le nouveau mal du siècle ?
La sédentarité s’est installée dans nos vies professionnelles et personnelles, souvent sans qu’on s’en rende compte. Pourtant, ses effets sur notre santé physique et mentale sont bien réels.
💡 À travers ce carrousel, je vous propose de découvrir les impacts de la sédentarité, let surtout des pistes concrètes pour bouger plus au quotidien — même au bureau !